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郑州中医名家讲堂第九讲举行 杨金生教授颈肩腰

2019-07-05 09:48 | 发布者: 神话娱乐 | 查看:

  6月21日上午,由郑州市卫生健康委员会、中华中医药学会主办,郑州市委市直机关工作委员会协办,郑州市中医院、郑州市健康教育所承办的《郑州中医名家讲堂》(第九讲)在郑州艺术宫成功举办。此次特邀中国针灸学会副会长、国家中医药管理局对台港澳中医药交流合作中心主任、国家中医药管理局中医药文化与科普巡讲专家,全国政协中医健康专家,中国科协针灸科学专家杨金生教授,为大家《颈肩腰腿疼的防治》。郑州市民群众和社会人士等1200余名观众来到现场聆听,观看视频直播6万多人次。

  时至夏至,自然界阳气旺盛,人体阳气浮越,“气得温则行”,夏季是治疗颈肩腰腿疼痛的最佳时机。现场,杨金生教授结合三十多年从医经验,从生活习惯、不正确姿势等方面分析了颈肩腰腿疼痛产生的原因,有针对性地开具了颈椎病六步操、肩周炎六步法、腰背痛七步法等运动处方,并了日常生活中刮痧的保健原理和作用。杨教授强调,健康是自己的事,自己要负起责任,要养成正确的站姿、坐姿、走姿,选择合适的运动,尽量养成“自然、动静结合、出入平衡”等养生好习惯。现场的听众被杨教授的精彩吸引,跟随杨教授一起颈椎操,时不时拍照记录关键知识点。

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